Bewegung

Überblick Multiplikatorenschulung

a) Risiken von Bewegungsmangel

b) Typische Krankheitsbilder/ Pain Points

c) Trainingsprinzipien

d) Übungsrepertoire

e) Motivationspsychologie

 

Noch nicht überzeugt?

Wir bieten vorab Impulsvorträge an!

  • Individuelles Training basierend auf vorgeschaltetem Assessment

Benefits:

- Schnellere Zielerreichung

- Effizienteres Training in gegebener Zeit

- Bessere Betreuung als in der Gruppe

- Höhere Compliance

PERSONAL TRAINING
  • Benefit durch Bewegung: Stichwort Volkskrankheiten

  • Konditionelle Fähigkeiten im Arbeitsalltag verbessern: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit

  • Funktionelles Training: wie bekomme ich meinen Körper in einen gesunden und leistungsbereiten Funktionsstatus?

 

IMPULSVORTRAG BEWEGUNG