Bewegung
Überblick Multiplikatorenschulung
a) Risiken von Bewegungsmangel
b) Typische Krankheitsbilder/ Pain Points
c) Trainingsprinzipien
d) Übungsrepertoire
e) Motivationspsychologie
Noch nicht überzeugt?
Wir bieten vorab Impulsvorträge an!
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Individuelles Training basierend auf vorgeschaltetem Assessment
Benefits:
- Schnellere Zielerreichung
- Effizienteres Training in gegebener Zeit
- Bessere Betreuung als in der Gruppe
- Höhere Compliance
PERSONAL TRAINING
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Benefit durch Bewegung: Stichwort Volkskrankheiten
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Konditionelle Fähigkeiten im Arbeitsalltag verbessern: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit
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Funktionelles Training: wie bekomme ich meinen Körper in einen gesunden und leistungsbereiten Funktionsstatus?
IMPULSVORTRAG BEWEGUNG
Bewegung